Wocheneinkauf - Vergleich mit dem Supermarkt

Heute habe ich einen kompletten Wocheneinkauf im Veganfachgeschäft meines Vertrauens, dem Vegativ in Gemmingen, gekauft.

Ich habe alle Artikel auf dem Esstisch gesammelt und ich finde dieses Bild zeigt recht eindrücklich den Umfang des Einkaufs. Was mich immer wieder erstaunt: Es kostet kaum mehr als der Einkauf im Supermarkt, natürlich verglichen mit einem komplett veganen Einkauf im Supermarkt. Hier kam ich in der Vergangenheit für einen vergleichbaren Warenkorb auf ca. 150€. Ich genieße aber immer mehr den Einkauf im Fachgeschäft, das persönliche Gespräch, die Empfehlungen und das Rahmenprogramm machen den Einkauf maßgeblich interessanter. Heute gab es einen Eiskaffe und Muffins :)

Wert des Einkaufs: ca. 170€
Für 3 Personen, der Einkauf hält etwas über eine Woche. Und heute habe ich wieder drei neue Produkte gefunden die ich bisher noch nicht kannte.

Vegan Cocktails

Bei einer Runde durch Stuttgart habe ich mal wieder den Vorzug großer Städte erlebt. Eine vernünftige und vor allem gut gekennzeichnete Auswahl veganer Speisen und Getränke. In diesem Fall heute: Das Sausalitos in der Theodor-Heuss-Straße in Stuttgart.

Motivation und Limonade

Vegan zu leben beudeutet für mich nicht nur auf tierische Produkte zu verzichten oder besser das damit einhergehende Tierleid zu verhindern. Es bedeutet auch sich mit der Ernährung insgesamt und der eigenen Gesundheit auseinanderzusetzen. Seit ich vegan lebe gehe ich viel interessierter durch die Märkte und Fachgeschäfte. Zum einen natürlich aus Notwendigkeit, da eine große Menge der in Supermärkten feilgebotenen Waren mit tierischen Produkten versetzt sind.

Zum anderen aber aus der frisch geweckten Neugierde unbekanntes zu finden und neue Geschmäcker zu entdecken. Die so genannte "Einschränkung", welche mit der veganen Lebensweise einhergehen soll hat bei mir, ganz gegenteilig, für eine plötzliche Vervielfältigung der Lebensmittel gesorgt.

Die Limonadenmarke "Now" ist eine der bisher nicht gekannten Dinge welche sich einen Stammplatz auf meiner Einkaufsliste sicher sein dürfen. Geschmacklich eine absolut gute Wahl. Meine Lieblingssorten sind "Fresh Lemon" und "Grape Fruit".