Samstag, 24. Januar 2015

Proteine am Morgen...

Als Sportler bin ich immer auf der Suche nach Proteinquellen, gerne auch zum Frühstück. Da ich gerne Abends trainiere, muss ich Morgens meine Proteinspeicher wieder auffüllen. Gestern im Veganfachgeschäft  meines Vertrauens sind mir die zwei Verpackungen ins Auge gestochen. Für das ach so wichtige Protein Soja Flocken von Pural mit 41% Proteinanteil. Und weil ich auf Schokoflakes stehe freue ich mich am meisten über Schoko Crunchy von der Bohlsener Mühle. Gemischt und mit Reismilch wird dies ab sofort mein Frühstücks-Repertoire erweitern. Je nach Mischungsverhältnis kommt das Frühstück damit auf einen Proteinanteil von ca. 20%.



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